ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) คือสภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจจากการทำงานที่ต่อเนื่อง หรือการเผชิญกับความเครียดในระยะยาว ซึ่งทำให้สูญเสียแรงจูงใจในการทำงาน ความรู้สึกท้อแท้หรือหมดกำลังใจเกิดขึ้น และอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพจิตในระยะยาว
สนุกกันเต็มที่ กับ Workshop ดีๆ หัวข้อ Goodbye Office Syndrome ที่จัดให้กับทีม Operation ของกรุงศรี โดยคุณออมสิน นักกายภาพฝีมือดี และมีทักษะการถ่ายทอดยอดเยี่ยมไม่แพ้วิทยากรมืออาชีพกันเลยทีเดียว วันนี้เพื่อนๆทุกคนได้มาทำความเข้าใจที่มา สัญญาณเตือน รวมไปถึงได้เรียนรู้วิธีการยืดเหนียดที่ทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองที่โต๊ะทำงาน และยังได้เรียนรู้วิธีการนวดเพื่อนๆอีกด้วย
เปลี่ยนปัญหาให้เป็นเรื่องง่าย ด้วย Analytical Thinking การคิดเชิงวิเคราะห์ (Analytical Thinking) เป็นทักษะที่ช่วยให้พนักงานสามารถ: แยกแยะปัญหาเป็นขั้นตอน มองเห็นต้นเหตุ และเลือกทางแก้ที่เหมาะสม ตัดสินใจอย่างแม่นยำ ใช้เหตุผลและข้อมูล ไม่ใช่แค่สัญชาตญาณ รับมือกับงานที่เปลี่ยนแปลงได้ดี ปรับกลยุทธ์ตามสถานการณ์ ไม่ตกใจง่าย
Critical Thinking: ทักษะที่ทำให้พนักงานรับมือกับปัญหายาก ๆ ได้อย่างมั่นใจ Critical Thinking คือ การคิดอย่างมีเหตุผล วิเคราะห์ข้อมูลรอบด้าน และตัดสินใจอย่างเป็นระบบ ซึ่งช่วยให้พนักงานสามารถ: ✅ แยกแยะปัญหาได้ชัดเจน ไม่มองทุกอย่างเป็นเรื่องใหญ่ไปหมด ✅ วิเคราะห์ข้อมูลอย่างแม่นยำ ใช้เหตุผลแทนการคาดเดา ✅ ตัดสินใจได้เฉียบขาด ลดข้อผิดพลาดที่อาจทำให้องค์กรเสียโอกาส